德国维生素类保健品:三种可以通过均衡饮食替代,三种建议一定要补充_叶酸
2024年04月25日 作者 admin 17 0原标题:德国维生素类保健品:三种可以通过均衡饮食替代,三种建议一定要补充 维生素保健品被看作长生不老药的日子一去不复返。相反,有些研究表明过多服用维生素甚至有健康风险。但是也有例外,一些特定的维生素是非常建议补充的。 复合维他命 富含维他命所含的一切都可以通过均衡的饮食提供。许多维生素保健品的研究表明,它们对心血管疾病没有积极影响。 保护细胞的维生素A,C和E. 维生素A,C和E是最重要的抗氧化剂,也称为细胞保护维生素...